Allena-mente

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Il corso si propone di far conoscere e potenziare le funzioni cognitive (memoria, attenzione, concentrazione, ragionamento, linguaggio, creatività.)

Allena-mente

La capacità delle cellule del sistema nervoso centrale di riorganizzarsi può attuarsi a tutte le età. La “ginnastica mentale” è quindi possibile, ha un fondamento scientifico e consente di mantenere ad un livello costante ed ottimale l’agilità e la flessibilità del cervello. Ciò permette di affrontare la terza età in modo attivo e autonomo e della necessità di ricercare tutto ciò che può favorire un “sano” invecchiamento. L’obiettivo sarà esercitare le funzioni cognitive (memoria, attenzione, concentrazione, ragionamento, linguaggio, creatività) e potenziarle attraverso semplici esercizi, stimolando e mantenendo così l’agilità e la flessibilità mentale. All’inizio di ogni incontro verrà presentata una breve parte teorica sul funzionamento del cervello e il modificarsi delle capacità cognitive nel corso della vita. Verranno inoltre suggerite strategie utilizzabili nella vita di tutti i giorni. 

Specifiche del corso

COD.  C0122
Docente: Anna Bosio

Piera Tettamanti

Sede/Modalità: IC Aschieri
Località/Piattaforma: San Pietro in Cariano
Giorno: Lunedì
Orario: 20.15-22.15
Data Inizio corso: 8 novembre 2021
Numero incontri: 8
Quota corso: € 50
Note Corso  numero chiuso – max.16